๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ „์ฒด ๊ธ€105

ํ˜‘์‹ฌ์ฆ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ๊ณผ ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•๏ฝœ์ค‘์žฅ๋…„์ด ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์‹ฌ์žฅํ†ต์ฆ ์‹ ํ˜ธ ์ •๋ฆฌ “ํ˜‘์‹ฌ์ฆ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ€์Šดํ†ต์ฆ, ๋‹ต๋‹ตํ•จ์„ ๋А๋ผ๋Š” ์ค‘๋…„๋‚จ์„ฑ"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ ์˜ค๋Š˜์€ ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ๋“ฑ์˜ ์ฆ๊ฐ€๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” "ํ˜‘์‹ฌ์ฆ"์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜‘์‹ฌ์ฆ์€ ์‹ฌ์žฅ์— ํ˜ˆ์•ก์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ์ด ์ข์•„์ง€๋ฉด์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ 40๋Œ€ ์ดํ›„ ์ค‘์žฅ๋…„์—๊ฒŒ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ์ดˆ๊ธฐ์— ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰ ๊ฐ™์€ ์น˜๋ช…์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ํ˜‘์‹ฌ์ฆ์ด๋ž€? ํ˜‘์‹ฌ์ฆ์€ ์‹ฌ์žฅ์— ํ˜ˆ์•ก์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ์ด ์ข์•„์ ธ์„œ ์‚ฐ์†Œ์™€ ํ˜ˆ์•ก ๊ณต๊ธ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์งˆ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ํ†ต์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งํ•ด, ์‹ฌ์žฅ์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ ‘์—ฐ๋ฃŒ’๋ฅผ ๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•ด ๋ณด๋‚ด๋Š” ํ†ต์ฆ ์‹ ํ˜ธ๋ผ๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ์ด ์ข์•„์ง€๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ์ด์œ ๋Š” ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ · ๊ณ ํ˜ˆ์•• · ํก์—ฐ · ๋‹น.. 2025. 12. 3.
์•Œ๋ถ€๋ฏผ์ด๋ž€? ์ •์ƒ์ˆ˜์น˜์™€ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์„ ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ฆ์ƒ๊ณผ ์›์ธ | ์˜์–‘์ œ์™€ ์Œ์‹์œผ๋กœ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• “ํ˜ˆ์•ก ์† ์•Œ๋ถ€๋ฏผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ์ˆ˜์น˜ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ์š”์ฆ˜ TV๋ฅผ ๋ณด๋‹ค ๋ณด๋ฉด “์•Œ๋ถ€๋ฏผ”์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง์„ ์ž์ฃผ ๋“ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ‘ ์•Œ๋ถ€๋ฏผ์ด ๋ญ๊ธธ๋ž˜? ๊ฑด๊ฐ•์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๊ธธ๋ž˜?’ ์˜ค๋Š˜์€ ์•Œ๋ถ€๋ฏผ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ๋†’์„ ๋•Œ์˜ ์˜๋ฏธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์‰ฝ๊ณ  ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์•Œ๋ถ€๋ฏผ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ด๋ฉฐ, ์šฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€?์•Œ๋ถ€๋ฏผ(Albumin)์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ํ˜ˆ์•ก ์†์— ๋…น์•„ ์žˆ๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์ค‘ ์•ฝ 60%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๊ฐ„์—์„œ ํ•ฉ์„ฑ๋˜๋ฉฐ, ํ˜ˆ์•ก ์•ˆ์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ต์‹ฌ์ ์ธ ์ƒ๋ฆฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” '๋งŒ๋Šฅ ์ง€ํ‚ด์ด' ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ก ์•Œ๋ถ€๋ฏผ์˜ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ 3๊ฐ€์ง€โ‘ ํ˜ˆ์•ก ์† ๋ฌผ ๊ท ํ˜• ์œ ์ง€ (๊ต์งˆ ์‚ผํˆฌ์•• ์กฐ์ ˆ).. 2025. 11. 12.
๋…๊ฐ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ์ ‘์ข… ์‹œ๊ธฐ·๋ฌด๋ฃŒ ๋Œ€์ƒ·๋…๊ฐ ์ข…๋ฅ˜ ์ •๋ฆฌ | ๊ฐ๊ธฐ์™€ ์ฐจ์ด๊นŒ์ง€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•œ ์ข…ํ•ฉ ๊ฐ€์ด๋“œ “๋…๊ฐ ๋ฐฑ์‹ ์€ ์ ‘์ข… ํ›„ ํ•ญ์ฒด ํ˜•์„ฑ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 2์ฃผ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ, ๋…๊ฐ ์œ ํ–‰ ์ „์ธ ๊ฐ€์„์ฒ ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งž๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ๋งค๋…„ ๋…๊ฐ ์‹œ์ฆŒ์ด ๋˜๋ฉด “๊ฐ๊ธฐ์ธ์ง€ ๋…๊ฐ์ธ์ง€”, “์˜ˆ๋ฐฉ์ ‘์ข…์€ ์–ธ์ œ ๋งž์•„์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€”, “๋ฌด๋ฃŒ ๋Œ€์ƒ์€ ์–ด๋–ค ๊ธฐ์ค€์ธ์ง€” ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์ •๋ณด๊ฐ€ ํ•œ ๊ณณ์— ์ •๋ฆฌ๋œ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋งŽ์ง€ ์•Š์•„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ๋…๊ฐ์˜ ์ฆ์ƒ, ์ข…๋ฅ˜, ์˜ˆ๋ฐฉ์ ‘์ข… ์‹œ๊ธฐ, ๋ฌด๋ฃŒ ๋Œ€์ƒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋…๊ฐ๊ณผ ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ์ฐจ์ด๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ดํ•ดํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž์„ธํžˆ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๋…๊ฐ์ด๋ž€? ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์งˆํ™˜๋…๊ฐ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ “๋…ํ•œ ๊ฐ๊ธฐ”๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž Aํ˜•·Bํ˜• ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ธ‰์„ฑ ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ์ด ๋งค์šฐ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ, ์ „์‹  ํ”ผ๋กœ์™€ ๋ชธ์‚ด์ด ๊ฐ•ํ•˜.. 2025. 11. 9.
๋„ํŒŒ๋ฏผ์ด๋ž€? ๋‡Œ์˜ ํ–‰๋ณต๊ณผ ์ค‘๋…์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ํž˜ | ๋„ํŒŒ๋ฏผ ๋””ํ†ก์Šค๋กœ ์˜์š•๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๋˜์ฐพ๋Š” ๋ฒ• “๋„ํŒŒ๋ฏผ์˜ ๊ท ํ˜•์€ ํ–‰๋ณต๊ณผ ์ค‘๋…์„ ๊ฐ€๋ฅด๋Š” ๋‡Œ์˜ ์ค‘์‹ฌ ์‹ ํ˜ธ"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ ๋„ํŒŒ๋ฏผ์€ ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ ์‚ถ์—์„œ ํ–‰๋™, ๋™๊ธฐ, ์ง‘์ค‘, ์ค‘๋…, ํ–‰๋ณต๊ฐ ๋“ฑ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  "์˜์ง€"์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ํ•ต์‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€์— ๋ชฐ์ž…ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ด๋ฃจ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋А๋ผ๋Š” ์งœ๋ฆฟํ•œ ๊ธฐ์จ-๊ทธ ์ค‘์‹ฌ์—๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๋„ํŒŒ๋ฏผ(Dopamine) ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ํŒŒ๋ฏผ์€ ํ”ํžˆ ‘ํ–‰๋ณต ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ’์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ์‚ฌ์‹ค์€ ํ–‰๋™์˜ ์›๋™๋ ฅ์ด์ž ์ค‘๋…์˜ ์‹œ์ž‘์ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ํŒŒ๋ฏผ์ด๋ž€? ๋‡Œ์˜ ํ–‰๋ณต๊ณผ ์ค‘๋…์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ํž˜.๋„ํŒŒ๋ฏผ ๋””ํ†ก์Šค๋กœ ์˜์š•๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๋˜์ฐพ๋Š” ๋ฒ•. ๐Ÿ‘‰ ๋„ํŒŒ๋ฏผ์˜ ๊ฐœ๋…๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์ œ๋กœ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด๊นŒ์ง€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์ด ์žˆ๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๋„ํŒŒ๋ฏผ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?1-1 ๋„ํŒŒ๋ฏผ์˜ ์ •์˜์™€ ์—ญํ• ๋„ํŒŒ๋ฏผ์€ ๋‡Œ ์†์—์„œ ์‹ ๊ฒฝ์„ธํฌ ๊ฐ„ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ์ „๋‹ฌ๋ฌผ์งˆ์ด์—์š”. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ .. 2025. 10. 29.
์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ ์™„๋ฒฝํžˆ ์—†์• ๋Š” ๋ฒ•๊ณผ ์ฒœ์—ฐ ๋ฐฉ์ถฉ์ œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• | ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ• “์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ๋ง‰๋Š” ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜, ์˜ค๋ Œ์ง€๊ป์งˆ,์ปคํ”ผ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ,๋ง๋ฆฐ๊ณ ์ถ” ์ฒœ์—ฐ๋ฐฉ์ถฉ์ œ ์žฌ๋ฃŒ"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋˜ ์Œ€์—์„œ ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ ๋ถˆ์พŒํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜ ํ•˜๋Š” ์†์ƒํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ ์™€ ์—†์• ๋Š” ๋ฒ•๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ ์ •๋ง ์‹ซ์–ด์š”~๐Ÿ˜–๐Ÿ˜–. ๐Ÿ˜ฐ ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๋Š” ์™œ ์ƒ๊ธธ๊นŒ? (์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ  ์™„์ „์ •๋ฆฌ)์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๋Š” ์Œ€์— ๋ฒŒ๋ ˆ ์•Œ์ด ์„ž์—ฌ ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ๋„์ •๋˜์–ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ€์„ ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์˜จ๋‹ค์Šตํ•œ ํ™˜๊ฒฝ(์˜จ๋„ 25~35โ„ƒ, ์Šต๋„ 60% ์ด์ƒ)์—์„œ ์ˆจ์€ ์•Œ์ด ๋ถ€ํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ ์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์žฅ๋งˆ ๊ธฐ๊ฐ„์—” ํŠนํžˆ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฒˆ์‹์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ๋Š” ๋น›์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๊ณ  ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์—์„œ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์›€์ง์ž„์Œ€๋ฒŒ๋ ˆ ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•œ ๋‹ฌ์— ์ˆ˜์‹ญ ๊ฐœ์˜ ์•Œ์„ ๋‚ณ์•„ ํญ๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ๋ฒˆ์‹๐Ÿ‘‰ ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ:.. 2025. 10. 28.
๋‡Œ์กธ์ฆ๊ณผ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜๏ฝœ์ƒํ™œ์Šต๊ด€๋ณ‘ ๊ณ ํ˜ˆ์••·๋‹น๋‡จ·๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ์˜ ์œ„ํ—˜๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ• “๋‡Œ์กธ์ค‘๊ณผ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜ 3๊ฐ€์ง€"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์˜ ๋น ๋ฅธ ๊ฒฝ์ œ๋ฐœ์ „์€ ์‚ฌํšŒ๊ตฌ์กฐ๋Š” ๋ฌผ๋ก  ์‹์ƒํ™œ์—๋„ ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋…ธ์ธ์„ฑ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ๋งŒ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋˜ ์ Š์€ ์ธต๋“ค์˜ ๋‡Œ์กธ์ค‘์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์•ˆํƒ€๊นŒ์šด ์†Œ์‹๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ, ๋น„๋งŒ์€ ๋‡Œ์กธ์ค‘์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€๋ณ‘์œผ๋กœ, ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฑธ์ณ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋‡Œ์กธ์ค‘๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ๊นŠ์€ ์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์งˆํ™˜์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๋‡Œ์กธ์ค‘์ด๋ž€? ์ƒํ™œ์Šต๊ด€์ด ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์˜ ‘์‹œ๊ฐ„ํญํƒ„’๋‡Œ์กธ์ค‘์€ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€์ด ๋ง‰ํžˆ๊ฑฐ๋‚˜(๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰) ๋˜๋Š” ํ„ฐ์ง€๋Š”(๋‡Œ์ถœํ˜ˆ) ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋‡Œ์„ธํฌ๊ฐ€ ์‚ฐ์†Œ ๊ณต๊ธ‰์„ ๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•ด ์†์ƒ๋˜๊ณ , ์‹ ์ฒด ๋งˆ๋น„๋‚˜ ์–ธ์–ด์žฅ์•  ๊ฐ™์€ ํ›„์œ ์ฆ์ด ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ™œ์Šต๊ด€๋ณ‘์€ ์ด๋Ÿฐ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ .. 2025. 10. 27.
๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ• | ์ „์กฐ ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธด๊ธ‰ ๋Œ€์‘๋ฒ•๊นŒ์ง€ “๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ ์‹ฌํ•œ ๋‘ํ†ต๊ณผ ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ์œผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ "๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ๊ธฐ์˜จ์ฐจ๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ํ™˜์ ˆ๊ธฐ, ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ€ ํฐ ๋‚ ์”จ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ๋ฐœ์ƒ ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ด๋Š” ์ฃผ์š” ์š”์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€๊ณ„ ์งˆํ™˜์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ๋”์šฑ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ํ˜ˆ์•• ์ฒดํฌ, ๋ณด์˜จ, ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ ˆ๊ธฐ์— ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์€ ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ๊ณผ ์‹ ์†ํ•œ ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์‘์ด ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์ž๊ฐ€ ์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธด๊ธ‰ ๋Œ€์‘๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.1. ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์€ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€์ด ํ„ฐ์ง€๋ฉด์„œ ๋‡Œ ๋‚ด๋ถ€๋กœ ํ˜ˆ์•ก์ด ์Šค๋ฉฐ๋“œ๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”, ์™ธ์ƒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‡Œ๋™๋งฅ๋ฅ˜ ํŒŒ์—ด์ด๋‚˜ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ๊ธฐํ˜•(AVM) ๋“ฑ.. 2025. 10. 26.
๊ฐ€์„ ํ™˜์ ˆ๊ธฐ, ๊ฐ๊ธฐ ์™œ ์ž์ฃผ ๊ฑธ๋ฆด๊นŒ? | ๊ฐ€์„ ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ๊ฟ€ํŒ “๊ฐ€์„ ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ข‹์€ ๊ฟ€, ์ƒ๊ฐ•, ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋ฐ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฐจ"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ์š”์ฆ˜ ํ™˜์ ˆ๊ธฐ๋กœ ์ธํ•œ ๋น„์—ผ๊ณผ ๊ฐ๊ธฐ๋กœ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋Œ“๊ฐ€๋กœ ์‹ ์ฒด์  ๋‚˜์•ฝํ•จ๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ํž˜๋“  ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ์„ ๋ชจ๋“  ์ค‘๋…„๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ•์กฐ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ€์„ ๊ฐ๊ธฐ, ํ™˜์ ˆ๊ธฐ์—๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ ธ ๊ฐ๊ธฐ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์„ ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์ƒํ™œ ์† ์‹ค์ฒœ๋ฒ•๊ณผ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™” ํŒ, ์ง€๊ธˆ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ˜Š ๊ฐ€์„ ํ™˜์ ˆ๊ธฐ, ๊ฐ๊ธฐ ์™œ ์ž์ฃผ ๊ฑธ๋ฆด๊นŒ? ๊ธฐ์˜จ์ด ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ€ ์‹ฌํ•ด์ง€๋Š” ๊ฐ€์„ ํ™˜์ ˆ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ํ™œ๋ฐœํžˆ ํผ์ง€๋Š” ์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ๊ณผ ๋ฐค์˜ ์˜จ๋„ ์ฐจ๊ฐ€ 10โ„ƒ ์ด์ƒ ๋ฒŒ์–ด์ง€๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ์ฒด์˜จ์„ ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ , ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ ธ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค... 2025. 10. 25.
๋‡Œ์ถœํ˜ˆ vs ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰ ์ฐจ์ด์  | ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ “๋‡Œ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์˜ ์ฐจ์ด์  ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ ์ด๋ฏธ์ง€"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์€ ๋ชจ๋‘ ๋‡Œ์กธ์ค‘์˜ ์ผ์ข…์ด์ง€๋งŒ, ๋ฐœ์ƒ ์›์ธ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ ์ „๋žต์ด ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜์€ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ฃผ์š” ์‚ฌ๋ง ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ๋งŒํผ, ์ด ๋‘ ์งˆํ™˜์˜ ์ฐจ์ด์ ์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ณ  ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋Œ€์‘์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ƒ๋ช…์„ ์ขŒ์šฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์˜ค๋Š˜์€ ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์˜ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ฐจ์ด์ ๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐ ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์ด๋ž€? (Hemorrhagic Stroke)๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์€ ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‡Œ ์† ํ˜ˆ๊ด€์ด ํ„ฐ์ง€๋ฉด์„œ ์ถœํ˜ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์—ด๋œ ํ˜ˆ๊ด€์—์„œ ๋‚˜์˜จ ํ˜ˆ์•ก์ด ์ฃผ๋ณ€ ๋‡Œ ์กฐ์ง์„ ์ง์ ‘ ์••๋ฐ•ํ•˜๊ณ  ์†์ƒ์‹œ์ผœ ์˜์‹ ์ €ํ•˜, ๋งˆ๋น„, ๊ตฌํ† , ๋ฐœ์ž‘ ๋“ฑ ์น˜๋ช…์ ์ธ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ถ„ ๋ฅ˜ํŠน ์ง•๋ฐœ๋ณ‘์†๋„๋งค์šฐ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฒฉ๋ ฌํ•˜๊ฒŒ ์ฆ.. 2025. 10. 20.
ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์•ˆ๋  ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ฆ์ƒ๊ณผ ์›์ธ๏ฝœ์†๋ฐœ์ €๋ฆผ๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผ๋กœ๊นŒ์ง€ “ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜ ์žฅ์•  ์ฆ์ƒ๊ณผ ์›์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ์ด๋ฏธ์ง€"๐Ÿ“š ๋ชฉ์ฐจ"์š”์ฆ˜ ์†๋ฐœ์ด ์ž์ฃผ ์ฐจ๊ฑฐ๋‚˜, ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๋„ ํ”ผ๊ณคํ•จ์ด ๊ณ„์†๋˜๋‚˜์š”? "๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒํƒœ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ”ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ์„ธํฌ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ์‚ฐ์†Œ์™€ ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์ƒ๋ช… ์‹œ์Šคํ…œ์ด์—์š”. ํ˜ˆ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๋ฉด, ์„ธํฌ๋Š” ์ œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ ํ”ผ๋กœ, ํ†ต์ฆ, ๋…ธํ™”, ๊ฐ์ข… ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์•ˆ๋  ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์ฃผ์š” ์›์ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฐœ์„  ์†”๋ฃจ์…˜๊นŒ์ง€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ, ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์•ˆ๋  ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ฆ์ƒํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜ ์žฅ์• ๋Š” ์ฒ˜์Œ์—” ์ž‘๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€๋งŒ, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ๋ชธ ์ „์ฒด์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์ฆ์ƒ ์ค‘ 3.. 2025. 10. 15.
๋ฐ˜์‘ํ˜•