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티스토리 건강 블로그2

2탄- 고온다습한 여름철 중장년층이 특히 주의해야 할 질환 6가지｜피부·호흡기·장염·만성질환 대응법 “고온다습한 여름날, 땀과 가려움증으로 힘들어하는 50대 남성"📚 목차 🌡️ 여름이 오면 많은 분들이 ‘더위’를 조심해야 한다고 생각합니다. 하지만 최근에는 단순히 기온만 높은 것이 아니라, 기온과 습도가 모두 상승한 고온다습한 날씨가 이어지고 있습니다. 이러한 환경은 단순한 열사병이나 탈수뿐 아니라, 피부, 호흡기, 장 건강 등 전신적인 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 중장년층, 고령층, 기저질환을 가진 분들은 여름철 환경 변화에 더욱 민감하기 때문에 단순한 ‘더위 조심’만으로는 부족할 수 있습니다. 오늘은 고온다습한 여름에 자주 발생하는 건강 문제들을 총 6가지 주요 질환 범주로 나누어 증상과 원인, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 예방 수칙까지 자세히 안내해 드립니다.☀️1. 온열 질환.. 2025. 8. 1.

1탄- 중장년층 온열 질환 증상과 응급처치 총정리｜열사병·열탈진·열경련 완벽 가이드 “더위로 힘들어하는 중년 남성, 여름철 온열질환 예방이 필요한 상황"📚 목차 🤒 증상부터 응급처치까지, 중장년층이 꼭 알아야 할 여름 건강 지침입니다. 여름이 되면 날씨가 더워지는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 최근에는 단순히 “더운 여름”을 넘어서, 지속되는 폭염과 기록적인 고온 현상이 반복되고 있습니다. 이러한 환경에서 가장 먼저 주의해야 할 것이 바로 온열 질환입니다. 특히 중장년층과 고령자는 젊은 층보다 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에, 적절한 정보와 예방 수칙을 알고 대비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 온열 질환의 정의부터 대표 증상, 응급처치법, 중장년층이 반드시 주의해야 할 점까지 하나하나 자세히 안내해 드립니다.❓ 1. 온열 질환이란 무엇인가요?온열 질환이란 더운 환.. 2025. 7. 31.

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