λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

쀑년라이프2

μ€‘λ…„μ˜ λ””μ§€ν„Έ μ—­λŸ‰, μ§€κΈˆ μ‹œμž‘ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ” 이유! λ””μ§€ν„Έ ν™œμš©, μ€‘λ…„μ˜ 삢을 λ°”κΎΌλ‹€. “μ€‘λ…„μ˜ λ””μ§€ν„Έ 적응, μ§€κΈˆλΆ€ν„° 천천히 μ‹œμž‘ν•΄λ„ μΆ©λΆ„ν•©λ‹ˆλ‹€." πŸ“š λͺ©μ°¨λ””지털은 더 이상 μ Šμ€ μ„ΈλŒ€λ§Œμ˜ 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ€‘λ…„μ˜ 삢에 ν™œλ ₯을 λ”ν•΄μ£ΌλŠ” λ””μ§€ν„Έ μ—­λŸ‰! μ§€κΈˆ μ‹œμž‘ν•˜λ©΄ λ‹¬λΌμ§€λŠ” μ΄μœ μ™€ λ””μ§€ν„Έ ν™œμš©μ΄ μ€‘λ…„μ˜ 삢을 λ°”κΏ€ 수 μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ 쉽고 μžμ„Έν•˜κ²Œ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.πŸ“². λ””μ§€ν„Έ μ—­λŸ‰μ΄λž€? μš”μ¦˜ 주변을 보면 λ‹€λ“€ 슀마트폰 ν•˜λ‚˜μ―€μ€ κ°€μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그런데 μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ κ°–κ³  μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒλ§ŒμœΌλ‘œ μš°λ¦¬κ°€ λ””μ§€ν„Έ 세상을 μ œλŒ€λ‘œ ν™œμš©ν•˜κ³  μžˆλ‹€κ³  말할 수 μžˆμ„κΉŒμš”? ‘λ””μ§€ν„Έ μ—­λŸ‰’μ΄λΌλŠ” 말은 λ‹¨μˆœνžˆ νœ΄λŒ€ν°μ„ 만질 쀄 μ•ˆλ‹€κ±°λ‚˜, 앱을 μ„€μΉ˜ν•  쀄 μ•ˆλ‹€λŠ” 것 이상을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. 이 λ‹¨μ–΄λŠ” 슀마트폰, 컴퓨터 같은 λ””μ§€ν„Έ κΈ°κΈ°λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄μ„œ 정보λ₯Ό ‘μ°Ύκ³ ’, ‘읽고’, ‘νŒλ‹¨ν•˜κ³ ’, ‘ν™œμš©ν•  수 μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯’을 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄.. 2025. 6. 27.
쀑년 κ°±λ…„κΈ° 증상과 진단 법, μ›μΈκΉŒμ§€ 총정리 κ°±λ…„κΈ°λŠ” "λŠ™μ–΄κ°€λŠ” 증상"이 μ•„λ‹ˆλΌ μΈμƒμ˜ μƒˆλ‘œμš΄ κ³„μ ˆμ΄ μ‹œμž‘λ˜λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ³€ν™”πŸ“š λͺ©μ°¨πŸ§  “μš”μ¦˜ μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ μ˜ˆλ―Όν•˜μ§€?”, “아무것도 μ•ˆ ν–ˆλŠ”λ° ν”Όκ³€ν•˜κ³  짜증 λ‚˜.”이런 생각, μš”μ¦˜ 자주 ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ μ§€κΈˆμ΄ λ°”λ‘œ ‘λ‚΄ λͺΈμ˜ λ³€ν™”’에 κ·€ κΈ°μšΈμ—¬μ•Ό ν•  λ•Œμž…λ‹ˆλ‹€. κ°±λ…„κΈ°λŠ” μ—¬μ„±, 남성 λͺ¨λ‘μ—κ²Œ μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” ‘μ‹ ν˜Έ’μž…λ‹ˆλ‹€. λ¬Έμ œλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„ 이λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•˜κ±°λ‚˜ μ°ΈλŠ” 데 μ΅μˆ™ν•˜λ‹€λŠ” μ μž…λ‹ˆλ‹€. 이 글을 톡해 μ§€κΈˆ λ‚΄κ°€ κ²ͺλŠ” λ³€ν™”κ°€ λ‹¨μˆœν•œ λ…Έν™”κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ, μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 생리적 λ³€ν™”μ΄μž λŒ€μ²˜κ°€ κ°€λŠ₯ν•œ κ³Όμ •μž„μ„ μ΄ν•΄ν•˜κ³ , λ‹Ήμž₯ μ‹€μ²œν•  수 μžˆλŠ” μž‘μ€ μ‹€λ§ˆλ¦¬λ₯Ό κ°€μ Έ κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€. 😞 λ‚΄κ°€ μ˜ˆλ―Όν•œ 게 μ•„λ‹ˆλΌ, λͺΈμ΄ λ³΄λ‚΄λŠ” μ‹ ν˜Έλ‹€ (증상)쀑년이 되면 λ‹¬λΌμ§€λŠ” 게 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 체λ ₯은 λ¬Όλ‘ , 감정, 수면, 집쀑λ ₯κΉŒμ§€.κ°‘μžκΈ° μ–Όκ΅΄.. 2025. 6. 14.