
“ν΄μ§ ν μ°½μ κ³Ό μ¬μ·¨μ μ¬μ΄μμ κ³ λ―Όνλ 50λ λ¨μ±μ λͺ¨μ΅"
π λͺ©μ°¨
ν΄μ§ ν λ§μ£Όνλ κ°μ₯ νμ€μ μΈ μ§λ¬Έ. “λλ μ°½μ
μ ν΄μΌ ν κΉ, μλλ©΄ μ¬μ·¨μ
μ ν΄μΌ ν κΉ?”
λꡬλ μ λ΅μ μλ €μ£Όμ§ μλ μ΄ μ§λ¬Έμ, λΉμ μ νμ¬ μν©μ λ°λΌ μμ ν λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€.
μ΄ κΈμμλ κ²½μ μ±, μνμ±, μ§μ κ°λ₯μ±μ΄λΌλ 3κ°μ§ κΈ°μ€μΌλ‘ ν΄μ§ ν μ°½μ κ³Ό μ¬μ·¨μ μ νμ€μ μΌλ‘ λΉκ΅ν©λλ€. 50λ μ΄ν μΈμ 2λ§μ μ€λΉ μ€μ΄λΌλ©΄, μ΄ κΈμ΄ λ°©ν₯μ μ°Ύλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
π΄π΅ μν΄ ν, 무μμ ν΄μΌ ν μ§ λͺ¨λ₯Ό λ κ°μ₯ λ¨Όμ ν μΌ
λ§μ λΆλ€μ΄ ν΄μ§ ν μ΄λ κ² λ§ν©λλ€. “μ΄μ μ’ μ¬κ³ μΆλ€.” νμ§λ§ λͺ λ¬ μ§λλ©΄ νμ€μ΄ λ€κ°μ΅λλ€.
- μμλ³΄λ€ λΉ λ₯΄κ² μ€μ΄λλ ν΅μ₯ μκ³
- μμ§ λλμ§ μμ μλ κ΅μ‘λΉ·κ²°νΌλΉ
- λΆμ‘±ν κ΅λ―Όμ°κΈ, λμ΄λλ μνλΉ
- μ¬μ·¨μ μ μ΄λ €μ΄λ°, μ°½μ μ 무μκ³ …
ν΄μ§ μ΄ν μΆμ ‘μμ ’κ° μλλΌ “μ΄λ»κ² λ€μ λμ λ² κ²μΈκ°”λΌλ μλ‘μ΄ κ²½μ μ μμ μ μμμ λλ€.
κ·Έλμ λ§μ λΆλ€μ΄ λ€μ μ¬μ΄μμ κ³ λ―Όν©λλ€. μ°½μ vs μ¬μ·¨μ . μ΄λ€ μ νμ΄ λ μ 리ν κΉμ?
1οΈβ£ κ²½μ μ± λΉκ΅: λ§μ΄ λ²λ κ² μλλΌ, μμ λκ² λ²λκ°? λ¨μν μμ λ§ λ³΄λ©΄ μ°½μ μ΄ μ λ¦¬ν΄ λ³΄μ λλ€.
- μ±κ³΅ν μ°½μ : μ 500λ§ μ μ΄μ κ°λ₯
- μΌλ° μ¬μ·¨μ : μ 200λ§ μ λ΄μΈ
νμ§λ§ λ¨μ λΉκ΅λ μ€μ°μ λλ€. μμ μ ꡬ쑰μ νλ¦μ΄ ν΅μ¬μ λλ€.
1.π¦ μ°½μ μ κ²½μ μ ꡬ쑰
- κΈ°νλ ν¬μ§λ§ λΆνμ€μ±λ νΌ
β£ νλμ°¨μ΄μ¦ μΉ΄ν μ°½μ : μ΅μ 5μ²λ§ μ μ΄μ νμ
β£ λλ€ μμμ : κΆλ¦¬κΈ+μΈν 리μ΄+μ΄μλΉκΉμ§ μμ²λ§ μ
β£ μκΈμ΄ λ€μ΄κ° λ§νΌ νμκ° λΆν¬λͺ ν¨ - μ΄κΈ° ν¬μ λλΉ μμ΅ μ νκΉμ§ μκ° μμ
β£ 1~2λ μ΄μ μ μ κ°μ κ°μ€ νμ
β£ μλ³ΈκΈμ΄ μ μΌλ©΄ 체λ ₯κ³Ό μκ°μ΄ λΉμ©μΌλ‘ ν¬μ λ¨ - λ°λ©΄, 무ν μ°½μ
μ λΆλ΄ μ€μΌ μ μμ
β£ μ: λΈλ‘κ·Έ, μ¨λΌμΈ κ°μ, μ€κ³ κ±°λ, μ¬λ₯νλ§€
β£ μ μ ν¬μλ‘ μμ ꡬ쑰ν κ°λ₯
2.πΌ μ¬μ·¨μ μ κ²½μ μ ꡬ쑰
- μλμ μ νμ μ΄μ§λ§ μμ μ
β£ κ³ μ μμ μΌλ‘ μνλΉ κΈ°λ° λ§λ ¨
β£ 4λ 보ν, ν΄μ§κΈ λ± λ³΅λ¦¬νμ ν¬ν¨ μ μ€μλ Ή↑ - μ΄κΈ° μλ³Έ νμ μμ
β£ μκ°λ§ ν¬μνλ©΄ μμ λ°μ - μ νμ¬ν μ‘΄μ¬
β£ κ²½μ μΉμ΄, μ°λ Ή μ ν, μ 무 μ νκΆ λΆμ‘±
βοΈμμ : λ¨κΈ° μμ΅λ³΄λ€ μ₯κΈ° μμ νλ¦μ΄ μ€μν©λλ€.
μ°½μ μ΄λ μ¬μ·¨μ μ΄λ “λ΄κ° μ§μ κ°λ₯νκ² λ² μ μλ ꡬ쑰”κ° νμν©λλ€.
2οΈβ£ 리μ€ν¬ λΉκ΅: ‘λ΄κ° κ°λΉν μ μλκ°’κ° κ΄κ±΄
ν΄μ§ ν κ°μ§ μμ°μ βν΄μ§κΈ βμ μ¬μ°βλΆλμ° ν μ±- ν λ²μ μ€ν¨λ‘ 무λμ§ μλ μμ΅λλ€.
1.π¦ μ°½μ μ 리μ€ν¬
- μμκ³΅μΈ 3λ λ΄ νμ λ₯ μ½ 70% (μΆμ²: μ€μλ²€μ²κΈ°μ λΆ ν΅κ³)
- 체λ ₯ μλͺ¨ + μ€νΈλ μ€ + κ°μ‘± κ°λ±
- κ²½κΈ°·μ μ§·μλΉ λ³νμ λ―Όκ°
πμ)
β£ ν΄μ§ ν μΉν¨μ§ μ°½μ → μμΈ+μΈκ±΄λΉ+μ¬λ£λΉ+ν보 → μ€μ μμ΅ μ μ
β£ μ¨λΌμΈ μΌνλͺ° → λ§μΌν λΉ νν, κ²½μ μ¬ν, μ¬κ³ λΆλ΄
2.πΌ μ¬μ·¨μ
μ 리μ€ν¬
- μ±μ© λ¬Έν±: 50λ μ΄μ μ μ μ±μ© κ±°μ μμ
- μμμ§, λ¨κΈ° κ³μ½μ§ μ€μ¬
- μ κ·μ§ κΈ°λ μ΄λ €μ, μμ¬/νλ°°μμ κ΄κ³ μ€νΈλ μ€
πμ)
β£ λκΈ°μ ν΄μ§ ν κ²½λΉμ§ μ ν → μμ μ μ§λ§ μμ μ
β£ λ§νΈ/νλ°° μλ₯΄λ°μ΄νΈ → 체λ ₯ λ¬Έμ λ‘ μ₯κΈ° μ§μ μ΄λ €μ
βοΈμμ : “λ΄κ° κ°λΉν μ μλ 리μ€ν¬μΈκ°?” λͺ©λμ΄ μλ€λ©΄ μ°½μ μ μ μ€ν΄μΌ νκ³ , 체λ ₯μ΄ λΆμ‘±νλ€λ©΄ 물리μ λ Έλλ νΌν΄μΌ ν©λλ€.
3οΈβ£ μ§μμ± λΉκ΅: μΌλ§λ μ€λ μ μ§ν μ μλκ°? ν΄μ§ ν λ
Ένλ νκ· 25~30λ
μ
λλ€.
λ¨κΈ° μλλ³΄λ€ ‘μ§μ κ°λ₯ν ꡬ쑰’κ° μ€μν©λλ€.
1.π¦ μ°½μ μ μ§μμ±
- μ΄μ 체κ³λ§ μ‘νλ©΄ μ₯κΈ° μ μ§ κ°λ₯
β£ μ¨λΌμΈ μ°½μ , 1μΈ μ½ν μΈ , 무μ ν¬ μμ λ±μ νΉν μ 리
β£ μμ μ΄ λμ΄λκ±°λ μ€μ€λ‘ μ€μΌμΌ μ‘°μ κ°λ₯ - λ¨, μ΄μ κ΅¬μ‘°κ° μλ€λ©΄ λΉ λ₯΄κ² νμ§ν¨
πμ)
β£ 1μΈ μμ νΈμ§μ : 60λλ κ°λ₯
β£ μΏ ν‘ ννΈλμ€, λΈλ‘κ·Έ μμ΅: μ΄κΈ° λ Έλ ₯ ν μλν κ°λ₯
2.πΌ μ¬μ·¨μ μ μ§μμ±
- κ±΄κ° μνμ κ³ μ©νκ²½μ μμ‘΄
β£ κΈ°μ ꡬ쑰쑰μ , κ³μ½ λ§λ£ μ μ§μ μ΄λ €μ
β£ λμ΄ λ€μλ‘ λ¨κΈ°κ³μ½ λΉμ¨↑
πμ)
β£ λ§νΈ κ³μ°μ: μμ μ μ΄μ§λ§ μ₯μκ° μ μλ ꡬ쑰
⣠곡곡근λ‘: 6κ°μ~1λ λ¨μ λ°λ³΅μ μ±μ©
βοΈμμ :μ°½μ μ κ΅¬μ‘°λ§ μ λ§λ€λ©΄ μ€λ«λμ κ°λ₯νκ³ , μ¬μ·¨μ μ λμ΄μ μΈλΆ 쑰건μ ν¬κ² μ’μ°λ©λλ€.
π οΈ μ λ΅μ νμ΄λΈλ¦¬λ λͺ¨λΈ μ΄λ€
λ¨ νλμ μ λ΅μ μμ΅λλ€. μ°½μ κ³Ό μ¬μ·¨μ μ λ³ννλ μ λ΅μ΄ κ°μ₯ νμ€μ μ λλ€.
π§© νμ΄λΈλ¦¬λ μ λ΅
- μ¬μ·¨μ → μμ μμ ν → μ°½μ μ€λΉ
- μμλ³Έ μ¨λΌμΈ μ°½μ → μ€ν¨ν΄λ 리μ€ν¬ μ μ
- ννΈνμ 근무 + λΆμ λ³ν → μμ΅ κ΅¬μ‘° λ€λ³ν
πμ)
β‘ μ€μ 4μκ° μλ° + μ€ν λΈλ‘κ·Έ μμ΅ν
β‘ μΏ ν‘ννΈλμ€ + μ€κ³ κ±°λ + μ§μ κ°μ
β‘ μ§μ체 λ¬΄λ£ κ΅μ‘ + μκ²©μ¦ μ·¨λ + κ°μ¬ νλ
μ΄μ²λΌ ν΄μ§ ν κ²½μ κ΅¬μ‘°λ ‘νΌν© μ€κ³’κ° μμ‘΄ μ λ΅μ λλ€.
π¬ λ§λ¬΄λ¦¬νλ©°: κ°μ₯ μ 리ν μ νμ λΉμ μκ² λ§λ μ ν
μ°½μ μ΄λ μ¬μ·¨μ μ΄λ , λꡬμ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λ°λ₯΄κΈ°λ³΄λ€λ λΉμ μ μν©μ λ§μΆ μ λ΅μ΄ κ°μ₯ μ 리ν©λλ€.
β체λ ₯ βμκΈ μν© βκ°μ‘± νμ‘° κ°λ₯μ± βκ°λΉ κ°λ₯ν 리μ€ν¬
μ΄ λ€ κ°μ§λ₯Ό λͺ¨λ κ³ λ €ν μ νμ΄μ΄μΌ, κ·Έ μ νμ΄ "μ§μ κ°λ₯νκ³ νν μλ κΈΈ”μ΄ λ©λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ λ¬΄μλ³΄λ€ μ€μν 건, μ§κΈ μ€λΉνλ κ²μ΄ λ΄μΌμ μμ μ λ§λ λ€λ μ¬μ€μ λλ€.
μ°½μ μ΄λ , μ¬μ·¨μ μ΄λ , μ§κΈλΆν° μκ²λΌλ μμνμλ©΄ λΆμμ μ€κ³ , νμ μ μκΈΈ κ²λλ€.