λ°μν λ©΄μμν1 μλ§λvsμ΅ν λ§λ ν¨λ₯ λΉκ΅ | λ©΄μλ ₯ κ°νμ μ’μ μν “μλ§λκ³Ό μ΅ν λ§λ λΉκ΅ μ΄λ―Έμ§"π λͺ©μ°¨μμ¦ λ©΄μλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§λ©΄μ νμ κΈ° λΉμΌκΉμ§~π€§. λ§μ ν΄μ μ¦μ νλ€μ΄νλ©° μΌμ£ΌμΌμ 보λ΄κ³ μμ΅λλ€. μ€λμ λ©΄μλ ₯ κ°ν μν μ€ μ°λ¦¬ μνμμ λΉ μ§ μ μλ μμ¬λ£, λ§λ!. λ§λμ λ©΄μλ ₯ κ°ν μνμΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. νμ§λ§ “μμΌλ‘ λ¨Ήλ κ² μ’μκΉ, μ΅νμ λ¨Ήλ κ² μ’μκΉ” κ³ λ―Όν΄ λ³΄μ ¨λμ? μλ§λκ³Ό μ΅ν λ§λ λͺ¨λ λ©΄μλ ₯ κ°νμ λμμ μ£Όμ§λ§, μμ© λ°©μμ΄ λ€λ¦ λλ€. κ·Έλμ μλ§λκ³Ό μ΅ν λ§λμ λ©΄μλ ₯ ν¨κ³Ό μ°¨μ΄λ₯Ό μκΈ° μ½κ² μ λ¦¬ν΄ λ³΄μμ΅λλ€. 1. π§μλ§λ – μ¦κ°μ μΈ λ©΄μ νμ± ν¨κ³Όμλ§λμλ μ리μ (Allicin)μ΄λΌλ μ²μ° νκ· λ¬Όμ§μ΄ λ€μ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μ±λΆμ "λ§λμ μΌκΉ¨κ±°λ μ° λ μμ±"λλ©°, κ°λ ₯ν νκ· ·νλ°μ΄λ¬μ€ μμ©μ ν©λλ€... 2025. 10. 9. μ΄μ 1 λ€μ